Wing Chun

Le Wing Chun est un style inventé par une femme et transmis à une femme. Ce style reconnu pour sa fameuse technique des mains collantes vise à vaincre son adversaire par le principe du court trajet et de la souplesse dans les techniques.

Vous préparerez votre corps à la pratique grâce aux assouplissements de base. Cette série d’exercices vise à développer autant la force que la souplesse, avec une emphase placée sur la respiration et la concentration. Ensuite, vous verrez les positions de base, les frappes et blocages de base, les formes, le maniement des armes, les exercices d’application des techniques, pour en venir progressivement aux techniques à deux. Cet entrainement physique est accompagné d’un enseignement théorique exposant l’historique de notre école ainsi que nos fondements philosophiques.

La méthode de formation que nous préconisons a pour but de vous assurer une progression optimale, la sécurité dans la pratique, et une meilleure efficacité à long terme. L’enseignement est structuré selon la méthode traditionnelle, et requiert de la discipline et de la persévérance.



Nos écoles à travers le monde

Notre enseignement traditionnel a été transmis de génération en génération par des Grands Maîtres depuis le 18ème siècle, pour finalement parvenir à nous grâce au Grand Maître Nam Anh, ceinture rouge 9e dan, et à ses écoles à travers le monde.

Nos écoles